通勤時間ってかなり無駄ですよね。
僕自身、会社まで毎日１時間かけて通勤していました。（往復２時間）
最初はこうやって自分に言い聞かせていましたが、やっぱり通勤時間は無駄すぎます。
だって毎日２時間を消耗するのって、明らかに不毛で無意味ですよね。
僕は結局転職をして通勤時間が10分程度になったんですが、控えめにいっても神です。
今まで毎日２時間無駄にしていたのを、本気で後悔するほどに人生の質が変わりました。
そこで本記事では経験談をもとに
通勤時間を有効活用する方法
通勤時間を短くする方法
について紹介します。
通勤時間は無駄。通勤時間を10分にしたら生活の質が爆上がりした話。
繰り返しますが、通勤時間は無駄すぎますよね。
僕は通勤時間が10分程度になって色々分かってきたことがあります。
ざっくり言うとこんな感じ↓
- 時間をかなり浪費した
- ストレスが軽減されてよく眠れる
- 通勤ラッシュから解放される喜び
時間をかなり浪費した
はっきり言って、時間がかなり勿体ないです。
今考えても、かなり時間を無駄にしたな、と後悔しています。
毎日２時間の通勤を１年半続けたんですが、単純計算で
２時間×20日（約１ヶ月）×18ヶ月（１年半）＝
720時間（３０日分）
やばいですよね！！
１年半も勤めているのに、１ヶ月間は移動だけしかしていないということ。
１ヶ月て！無駄すぎ
ちなみに１ヶ月も休みがあったら
- ゲームをしまくる
- アニメ・映画みまくる
- お酒を飲み明かす
- ハワイでバカンス
なんてことが、やりたい放題なわけです。
ぶっちゃけ、最初は「これは当たり前のこと、仕方のないこと」と無理やり納得していましたが、
本当にあほなことをしていたな
と今だから思えます。
あのスティーブジョブズでさえ、時間は大切だと言っています。
この地上で過ごせる時間には限りがあります。
本当に大事なことを本当に一生懸命できる機会は、
二つか三つくらいしかないのです。
（スティーブジョブズ）
通勤時間は無駄なんです。
毎日１時間もかけて通勤するのは時間がもったいなすぎます。
ストレスが軽減されてよく眠れる
通勤時間が減るとメリットだらけ。
例えば、
- 朝はギリギリまで眠れるようになった
- 帰宅後に好きなことをたくさんできるようになった
- よく眠れるようになった（睡眠の質が高くなった）
などなど。
ぶっちゃけ、これだけでも心身がかなりスッキリします。
睡眠の質って私生活にかなり影響しますよね。
脳科学的に言えば、6時間以下の睡眠を毎日続けていると、2日間徹夜した時と同じ身体能力になったり。
アメリカの研究では、睡眠不足で失われている金銭的価値は、毎年1,000億ドルと言われていたり。
睡眠ってそれくらい大事なものなんです。
毎日の通勤時間を睡眠にあてるだけで、僕の私生活はかなり充実したものになりました。
通勤ラッシュから解放される喜び
通勤って移動だけしかしないのに、かなり疲れますよね。
- 知らない人と密着する
- くさい体臭がこもって鼻がもげそうになる
- 人身事故で帰れない
などなど。
今思えば意味が分かりません（笑）
心身への負担がかなり違います。
実は、通勤についてこんな研究もあるくらいです。
通勤ラッシュによるストレスは戦場以上。～機動隊員や戦闘機のパイロットは、目前の出来事によって引き起こされるストレスに対して何らかの対応がとれる。一方で、特に電車を使って通勤するサラリーマンは何の対策も打てない。両者の違いはそこにある～
通勤するだけで、戦場以上のストレスがかかるらしいです。
ただでさえ無駄な通勤時間ですが、こんなにストレスがかかっているなら、短くしない理由はないですよね。
通勤時間は圧倒的に無駄です。
今すぐにでも通勤時間を短くするべき。
とはいえ、通勤時間を今すぐに短くするのって、かなり難易度が高い。
なので、通勤時間を有効活用する方法を紹介していきます。
通勤時間を有効活用する方法
では、通勤時間を少しでも有効活用する方法を紹介します。
- Kindle Unlimitedで読書
- Youtubeで情報収集
- VODを見る
- お小遣い稼ぎアプリを始める
Kindle Unlimitedで読書をする
ですが僕がおすすめするのは、月額980円で書籍が読み放題のKindle Unlimitedというサービスです。
Kindle Unlimitedのメリットはこんな感じ↓
- 30日間無料体験ができる
- 漫画からビジネス本まで豊富なジャンル
- 蔵書12万冊以上の図書館を、月額980円で利用し放題
- 2冊読むだけで元が取れる
仕事に役に立ちそうなものから、副業や雑誌など様々…
僕も実際に通勤中つかっていましたが、ジャンルがかなり幅広いので全然飽きることがなかったです。
初回30日間は無料体験期間があって、３０日以内に解約すれば完全無料。
公式サイト：Kindel unlimited
スマホで気軽に読めるので、電車の中でも暇つぶしできます。
社会人になって書籍離れしている人にもおすすめですよ。
Youtubeで情報収集
Youtubeで情報収集をするのもオススメです。
最近はYoutubeは
- 人生に役に立つ雑学
- 副業関係
- ニュースの解説
などのチャンネルも多くなってきています。
なのでラジオ感覚で、YouTubeを見るのはオススメ。
参考程度に僕のおすすめのチャンネルを紹介しますね。
どれも5分程度で見れるので、是非見てみてくださいね。
最近テレビを見ることが少なくなった人にもオススメですよ。
VODを見る
長い通勤時間を利用して、VOD（動画見放題サービス）を見るのもオススメです。
通勤時間ってただでさえ長いので、
ドラマ１本、アニメ１本なんて余裕で見れちゃいます。
通勤の暇つぶしには最適です。
色んなジャンルの動画があるU-NEXTがオススメ。
僕自身も使っていますが、かなり種類が豊富なので飽きません。
”初月無料のお試し期間”があるので完全無料で利用できます。
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お小遣い稼ぎアプリを始める
という人はお小遣い稼ぎアプリを始めるのもオススメです。
僕が実際に利用していたのはPowlというアプリ。
やり方は、ひたすらアンケートに答えていくだけ。
２択の質問を答えていくだけなので、とても簡単です。
時間はかかりますが、Amazonギフト券などがちゃんともらえます。
僕はこのアプリで3000円稼げたので満足しています。笑
Powl
スキマ時間を活用してお金を稼ぎたい人にはおすすめですよ。
通勤時間を短くする方法
繰り返しますが、通勤時間ってかなり無駄。
なので、できるだけ通勤時間は短くした方が良いです。
通勤時間を短くする方法は次の３つ。
- 会社の近くに引っ越す
- ネットカフェを利用する
- 転職も選択肢の１つ
会社の近くに引っ越す
この方法、お金はかなりかかりますが通勤時間を短くすることができます。
友人に会社から徒歩５分の所に住んでいる人がいましたが、最高に快適だったそうです。
と思っている人もいるかもしれませんが、友人いわく「そんなことは１回もなかった」とのこと。
秒で家に帰れるのがいいですよね。
お金に余裕がある人は、引っ越しする価値はありますよ。
実は僕は社宅に住んでいて、引っ越しすることができませんでした。
が、自由な身であれば確実に引っ越ししていましたね。。
ネットカフェを利用する
僕がよく使っていたのが「会社の近くのネットカフェに泊まる」という方法です。
ネットカフェが生理的に受け付けない！という人は、ビジネスホテルでも全然OKです。
僕は週１ペースで泊まっていたことがあったんですが、週１回だけでもかなり心身が楽になります。
ネカフェは
- 漫画読み放題
- ネット使い放題
- ドリンク飲み放題
なので、いつもと違う気分が味わえてリフレッシュもできます。
ただ泊まりすぎると費用がかさむので、少し気をつけないといけませんけどね。笑
とは言っても、約２千円使うだけでストレス解消できるので、めちゃくちゃおすすめな方法。
簡単に試せるので。是非試してみてください！
転職も選択肢の１つ
って思う方もいるかもしれませんが、転職するだけの価値は間違いなくあります。
通勤時間が長いと、
膨大な時間を無駄にするし、
戦場以上のストレスもかかってしまいます。
僕は転職をして通勤時間が10分になりましたが、控えめにいっても最高です。
時間ギリギリまで寝れる幸せ。
苦痛だった満員電車とはおさらば。
退社後もすぐに家。
転職をして本気でよかった、と感じています。
通勤時間を短くするための転職は大いにアリ。
毎日の通勤が苦痛なら、是非転職をお考え下さい。
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まとめ：通勤時間は無駄すぎる。対策をしてストレスを軽減しよう！
この記事をまとめます。
僕自身、転職して通勤時間が１０分になりましたが、
- ぎりぎりまで寝れる
- しかも以前よりも質の良い睡眠
- プライベートの時間も増える
- 通勤ラッシュから解放される
と最高なことだらけ。
と悩んでいる方は是非、参考にしてみてください！
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