ストレスフリーに仕事をしたい人は「職場選び」を間違ってはいけない

ストレスフリーに仕事をしたい。

けど、どうやったらそんな職場見つけることができるんだろう。

求人の内容が良くても、入社してみてがっかり。

こういうことって結構多いです。

でも実は、ストレスフリーな職場を見つけるのってそこまで難しくないんです。

そこで本記事では、

をご紹介します。

仕事探しは「給料＜ストレスの少なさ」

仕事選びの大前提として、給料よりもストレスの低さを重要視した方が良いです。

もちろん、お金は大事です。

ただお金だけに縛られて仕事を選ぶと、ストレスで心身を壊して結果的に働くことができなくなる可能性があります。

長く働き続けることができる職場は、ストレスが低い職場なんです。

給料が上がるけどストレスは下がらない

今の会社で給料を上げようと思えば、自分次第でどうにかなります。

もし給料が上がらなかったとしても、副業をすれば収入を得ることは可能です。

しかし、給料が上がったとしてもストレスを下げることは不可能なんです。

もしあなたが「上司がうざい」と思ったとしても、上司がうざくなくなることは絶対にありえません。

残業が多い会社から残業がなくなることはないですし、人間関係が悪い⇒良いに改善することはないです。

転職で重要なのは、「給料の多さ」ではなく「ストレスの低さ」です。

ストレスが低い会社に入社して給料を増やす方が、圧倒的に楽でストレスもありません。

「正社員以外」も視野に入れる⇒派遣社員

もしあなたが理由もなく正社員に固執しているのであれば、一度考え直した方が良いです。

正社員になると以下のデメリットがあります。

• 嫌でも上司と付き合わなければいけない
• 職務に関係ない仕事をしないといけない
• 残業が多い・サービス残業がある

ぶっちゃけ、中途半端に正社員になるよりも派遣社員になった方がストレスなく働くことができます。

派遣社員は

 職場での人間関係がドライ

 上司から嫌味を言われることがない

 残業が全くない

 正社員より給料が高いことも多々ある

こんな感じで、ストレスフリーに働ける環境がばっちり整っているんです。

もちろん「絶対に派遣社員になれ！」と言っているわけではないです。

派遣社員になることも選択肢の一つとして考えておくこともオススメします。

ストレスフリーな仕事を見つける3つの方法

ストレスフリーな仕事を見つける方法は以下の3つです。

1. “自分に向いている仕事”を知る
2. 「ストレスがない楽な仕事」を見極める
3. 自分にあう転職エージェントを見つける

１．”自分に向いている仕事”を知る

自分に向いている仕事ってなんだか知っていますか？

ストレスフリーな仕事をするうえで、自分の適職を知っておくことは大前提です。

実際、今やっている仕事が向いている”と思っている”人は結構多いです。

ですが、自分に向いている仕事を知る機会ってほとんどないですよね。

ミイダスの適正チェック は、自分の職務適性を10段階評価で分かりやすく知ることができます。

僕の診断結果はこんな感じ↓

ストレスのない仕事をするために、自分に向いている仕事を診断してみることをオススメします。

２．「ストレスがない楽な仕事」を見極める

仕事のストレス原因のランキングでは

という結果になっています。（マイナビニュースより）

このことから、一般的な「ストレスがない楽な仕事」は以下です。

• 人とあまり関わりすぎない
• 残業時間が少ない（月20時間以内）
• 自分に合った仕事

しかしこれは一般的な話。

「ストレスがない楽な仕事」といっても、人それぞれで条件が違います。

自分がどういう事にストレスを感じるのか、それを明確にしておくことが非常に大事です。

前述したミイダスの適正チェックは、自分のストレス要因も知ることができます。

僕の診断結果はこんな感じ↓

こんな感じで、ストレス要因を詳しく知ることができます。

ミイダスを使って自分のストレス要因を洗い出しておけば、転職活動で自分に合わない職場を避けることができます。

そのため、結果的にストレスがない職場を見つけることの1歩になります。

３．自分に合う転職エージェントを利用する

ストレスフリーな仕事をしたいのであれば、転職エージェントは絶対利用した方が良いです。

転職サイトに掲載されている求人は、

• ブラック企業の可能性が高い
• 転職後のミスマッチが多い
• そもそも合格率が低い

と、転職サイトだけで転職活動をしてもあまり良いことはありません。

実際、僕が転職サイトだけで転職活動をしたときは

と悲惨な結果になってしまうことが良くありました。

転職エージェントは

 ホワイトな非公開求人がある

 推薦付きで求人に応募してくれる

 年収交渉をしてくれる

 転職活動のサポートを無料でしてくれる

と、転職サイトのデメリットを全て消してくれます。

転職エージェントを利用することで、ストレスフリーな職場を見つけることに大きくつながります。

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本記事の内容をまとめます。

仕事は自分の人生の中の一部にしかすぎません。

仕事で苦しんでいるのであれば、早めに転職をすることをオススメします。